Power Cross

Power Cross är tuff allroundträning för hela kroppen där du jobbar med tyngre hantlar och skivstång, du håller en jämn hög puls under hela passet. Du förbättrar rörlighet, kondition, uthållighet, styrka, snabbhet, explosivitet, smidighet, koordination, precision och balans. Power Cross är passet för dig som gillar utmaningar och vill ha en lite ruffare gruppträningspass!