HYROX PÅ IDROTTSKLINIKEN

HYROX är den ultimata kombinationen av funktionell styrka, uthållighet och mental tuffhet. Det är en tävlingsform och träningsmetod som snabbt blivit populär över hela världen – och nu hittar du den hos oss på Idrottskliniken.

HYROX passar alla – från nybörjare till vana motionärer – eftersom det bygger på tydliga, repeterbara moment som du kan mäta och utvecklas i. Varje HYROX-pass utmanar dig på olika sätt – med en mix av kondition, styrka och funktionella moment som får både muskler, puls och pannben att jobba.
Hos oss hittar du tre unika HYROX-pass, var och en med sitt fokus och upplägg.

• Förbättrar både kondition och styrka

• Passar alla nivåer – du tävlar inte mot någon annan än dig själv

• Mätbar utveckling: varje pass hjälper dig ett steg närmare ditt mål

• Perfekt för dig som vill ha en ny utmaning eller något att träna inför

På Idrottskliniken erbjuder vi HYROX-inspirerade pass och träningsupplägg som hjälper dig att utvecklas oavsett nivå. Våra certifierade coacher har kunskap och erfarenhet för att guida dig – vare sig du vill testa ett pass för första gången eller förbereder dig inför en HYROX-tävling.

Nu är det dags – HYROX kommer till Idrottskliniken och vi bjuder in alla till en förmiddag fylld av inspiration, glädje och kvalité! Höjdpunkten? Vi får exklusivt besök av två erfarna coacher direkt från självaste HYROX!

LÖRDAG 10 MAJ – MED GÄSTCOACHER FRÅN HYROX

Träffa våra inbjudna HYROX-representanter, Nelly Neuman & Joakim Wallón, som håller i tre exklusiva pass bara för oss på IK:

10:00–11:00 – HYROX Complete
11:15–12:15 – HYROX Complete
12:30–13:30 – HYROX Complete

Så bokar du:

Bokningen för samtliga tre pass den 10 maj öppnar två veckor innan – den 26 april 20:00.
Detta gäller oavsett medlem eller icke-medlem.

Är du medlem med IK-KORTET? Boka som vanligt i vår app Go Active!

Är du inte medlem eller saknar IK-KORTET?
Inga problem! Kontakta vår reception på 0470 – 57 57 00 så hjälper vi dig att boka din plats.

Nelly Neuman har hittills genomfört 7 st HYROX-tävlingar, varav 2 st världsmästerskap.
Joakim Wallón har hittills genomfört 5 st HYROX-Tävlingar, 4 st i MEN PRO & 1 st i Double Mix.

HYROX Race är ett internationellt tävlingskoncept som kombinerar funktionell träning med löpning – designat för att testa både din styrka och uthållighet. Tävlingen är densamma över hela världen, vilket gör att du kan jämföra dina resultat med deltagare globalt, oavsett om du tävlar i Stockholm eller New York.

Så här ser ett HYROX Race ut:

Du genomför totalt 8 km löpning – uppdelat i 1 km intervaller – varvat med 8 funktionella stationer. Hela upplägget ser ut som på bilden:

För att kunna boka och delta på våra HYROX-pass behöver du ha ett aktivt medlemskap – IK-KORTET. (Är du student? Vårt studentkort gäller också!) Med IK-KORTET får du tillgång till hela vårt breda utbud, inklusive våra HYROX-inspirerade pass.

Redan medlem? Logga in i vår bokningsapp Go Active! och boka dig som vanligt. Kom ihåg att alla HYROX-pass bedrivs på Östra.

Inte medlem än? Läs mer om våra medlemskap här.