Johannes Flood

 

  • Vem är du

Jag är lyhörd, positiv och nyfiken på utmaningar. Därtill är jag ett levande praktexempel på vad obalans och stress kan resultera i då jag har en mångårig utbrändhet i mitt bagage. Att vara i balans, ta hänsyn till egna känslor och behov är essentiellt för att må bra och för mig är fysisk aktivitet en viktig ingrediens av livspusslet.

Vad fick dig att börja jobba med träning

Använda kroppen på ett eller annat sätt har för mig sedan barnsben varit ett grundläggande inslag i vardagen. Som ett steg tillbaka från utbrändheten tog jag mig an en PT-utbildning och när så möjligheten att arbeta hos Idrottskliniken kom var betänketiden kort.

  • När började du arbeta vid Idrottskliniken?
  • 2018

 

Tjänster som erbjuds

  • Personlig träning
  • Kostrådgivning
  • Konsultation
  • Svensk klassisk massage, från slutet av Juni
  • Gruppträning –
    • Spinn- Watt och MyZone, Hiit Cardio, Fitnessline, Power cirkel,  

 

Eget intresse och inriktning

  • Förkovrar mig gärna litterärt i historiska epoker och är en flitig utövare av brädspel/kortspel. Tillika har jag en stående fetischm för ord, både i språk och text.

 

Träningshistorik

  • Ungdomsåren mycket basket. ”Vuxna” tidsåldern simning, löpning, swimrun, trailrun, gym och crossfit i en blandad kompott.

 

Utbildning/Erfarenhet -relevant till yrket

  • Diplomerad massör Hälsoteket från slutet av juni
  • Hälsokonsult The Academy
  • Lic. Kostrådgivare The Academy
  • Lic. Personlig Tränare The Academy
  • Lic. Träningsinstruktör The Academy
  • Kandidatexamen Coach och Sport Management Linnéuniversitetet (idrottsvetenskap)

 

Vad får kunden om de väljer att träna med dig?
Som klient hos mig får du en engagerad och närvarande PT som ser till helhet. Din träning skall vara rimlig likväl som utmanande utifrån dina individuella förutsättningar. För mig är din personliga utveckling minst lika viktig som siffror, vikt och/eller motstånd. Regelbunden träning är en livsstilsförändring som skyndas långsamt så jag kommer envist uppmana dig lämna tanken på
quick fix därhän.

Personlig kommentar  

  • Träning är att åldras med värdighet, den som gör skillnad på kropp och själ -har ingetdera.

 


För bokning ring 0470-181 91