Möt Sara

” Hur du väljer att röra på dig och vara aktiv kan varieras i oändlighet. Gör det enkelt för dig! Hitta den träningsform som du framför allt tycker är rolig. Det finns lika många mål och träningsformer som det finns människor. Vi hittar vägar där rörelsen känns självklar och låter det ta en naturlig plats i ditt liv.”

Namn: Sara Gabrielsson

Hemmaanläggning: IK i11

Sara Gabrielsson, född 1989 från Växjö. Jag har jobbar på Idrottskliniken sedan 2012.

Träning har alltid varit en del av mitt liv. Har spelat fotboll från unga år fram till vuxen ålder där en knäskada satte stopp. Sedan 2012 har jag ägnat mig åt långdistansträning, där Vasaloppet årligen står i fokus. Jag tycker också att det är roligt med cykel, rullskidor och MTB.

År 2017 blev jag mamma, så nu är det viktigaste för mig att träna smart för att få energi över till mina barn och min familj, fortfarande med mål som Vasaloppet. Jag försöker hitta träningsmöjligheter i vardagen.

På fritiden är jag fotbollstränare till min äldsta son.

Utbildning & erfarenhet:

• Certifierad Massör, Branschrådet Svensk Massage 2012
• Hälsoutvecklare, 2011–2012
• Hälsoprofilbedömning-HPB, 2012
• Licensierad Personlig Tränare, The Academy 2015

Sara erbjuder

•  Personlig träning
• Inbody 270/770
• Svensk klassisk massage
• Kostrådgivning
• Mätning av kroppskomposition med Inbody 770
• Gruppträningsinstruktör

Egen intresse & Inriktning

• Uthållighetsträning
• Grenspecifik träning inom din idrott eller annat mål.
• Träning anpassad för Senior
• Skadeförebyggande träning eller hjälp efter rehabilitering av skada
• Träning före, under och efter graviditeten.

Maila mig: sara.gabrielsson@idrottskliniken.com